نقد و بررسی پودر عضله سازی ال گلوتامین اپکس
پودر عضله سازی ال گلوتامین اپکس از ال گلوتامین با کیفیت و خلوص بالا تشکیل شده است. این محصول برای ورزشکاران به ویژه ورزشکاران با فعالیت جسمانی شدید موثر است. این فرآورده می‌تواند در افزایش توده عضلانی و کاهش چربی و افزایش حجم سلول‌های عضلانی (به دنبال ورود آب به سلول‌ها، ساخت و تولید بافت عضلانی و تولید پروتئین افزایش یافته و پروتئولیز یا تجزیه پروتئین‌ها کاهش می‌یابد) موثر باشد. گلوتامین از راه‌های مختلف می‌تواند در افزایش بازتوانی بدن و تقویت سیستم ایمنی موثر باشد. در این زمینه دلایل مختلفی از جمله: حضور این اسید آمینه در ساختار و ترکیب گلوتاتیون (آنتی اکسیدان طبیعی)، افزایش احتمالی هورمون رشد، تقویت سیستم ضد التهابی سلول‌ها و افزایش ذخیره سازی گلیکوژن عضلانی ارایه شده است.
چرا بدن به گلوتامین نیاز دارد؟
بدن انسان برای انتقال آمونیاک و نیتروژن در سراسر بدن از طریق رگ‌های خونی نیازمند استفاده از گلوتامین است. به همین دلیل بدن همیشه سعی می‌کند جریان گلوتامین موجود درون رگ‌های خونی را به ثبات برساند. گلوتامین مورد نیاز هر دو دستگاه ایمنی و دستگاه گوارش هستند. در بعضی موارد که فرد از رژیم با پروتئین بالا استفاده می‌کند، به دلیل کمبود گلوتامین، دستگاه گوارش ممکن است دچار مشکلاتی شود. هنگامی که ورزشکار به صورت دایم به تمرینات سنگین فیزیکی مشغول می‌شود، نیازمند مقادیر بیشتری گلوتامین است. اگر بدن نتواند گلوتامین مورد نیاز خود را از طریق رگ‌های خونی دریافت کند، مجبور است سراغ عضلات برود. در این حالت گلوتامین موجود درون ماهیچه‌ها شکسته شده و به جریان خون وارد می‌شود.
ویژگی های پودر عضله سازی ال گلوتامین اپکس
- افزایش تمرکز و سطح هوشیاری مناسب برای تقویت دستگاه گوارشی و بیماری‌های سوانح و جراحی
- بالابردن مصونیت و مقاومت دستگاه گوارش و بهبود سیستم ایمنی بدن
- ترمیم و بازسازی آمینو اسیدهای تحلیل رفته عضلات بعد از تمرین
- افزایش تولید و آزادسازی هورمون رشد
- رشد بهتر و شکل گیری عضلات
چطور مصرف کنیم
بهترین زمان برای مصرف مکمل گلوتامین بلافاصله بعد از فعالیت‌های شدید ورزشی است، زیرا در این شرایط ذخیره گلوتامین در عضلات تا ۴۰ درصد کاسته می‌شود. بدین منظور ۵ گرم گلوتامین بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود.
روزانه ۵گرم از پودر گلوتامین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده، ۲ تا ۳ بار در روز میل نمایید. برای حصول نتیجه بهتر پودر گلوتامین را پس از فعالیت ورزشی و یا قبل از خواب مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار | نیاز روزانه |
| ال گلوتامین | ۵ گرم | ** |
۵گرم =۱ قاشق چای خوری گرد
