تاثیر پروتئین وی در بدنسازی
ورزشکاران معمولا برای عضله سازی در کنار ورزش از مکمل‌های مختلفی مانند پروتئین وی استفاده می‌کنند. پروتئین وی یک پروتئین کامل شناخته می‌شود، زیرا ۹ آمینو اسید ضروری را در خود دارد و فواید زیادی برای همه به خصوص ورزشکاران دارد. مصرف این مکمل ورزشی همراه با تمرین‌های بدنسازی می‌تواند به بهبود سنتز پروتئین عضلانی کمک و رشد عضلات را بیشتر کند. از طرفی این مکمل مواد مورد نیاز برای عضله‌سازی را فراهم می‌کند.
اگر شما بدنساز یا ورزشکار هستید که به دنبال ساخت توده عضلانی و حجیم شدن هستید، بی شک این مکمل بهترین است. یکی دیگر از کارایی این مکمل، کمک به کاهش وزن است. در پروسه کاهش وزن، عضله سازی بسیار باارزش است چراکه باعث افزایش متابولیسم پایه بدن می‌شود. پس عضله سازی بیشتر در راستای سوخت رسانی به عضلات باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه لاغری می‌شود. از این رو یکی دیگر از فواید پروتئین وی، لاغری محسوب می‌شود.
ویژگی های پودر پروتئین وی ۱۰۰ درصد جاینت اسپورتس
- جلوگیری از ریزش و تخریب عضلات و تسریع
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز
- دارای پروتئین ایزوله و کنسانتره
- افزایش و پایداری حجم عضله
- بهبود روند عضله سازی
چطور مصرف کنیم
شیکر: ۶ تا ۸ انس آب معادل ۲۲۰-۱۸۰ میلی لیتر آب سرد، شیر کم چرب یا نوشیدنی مورد دلخواه در شیکر ریخته و یک اسکوپ از محصول به شیکر اضافه شود. درب شیکر را بسته و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه ثانیه تکان دهید.
مخلوط کن: مخلوط کن را با ۶ انس معادل ۱۸۰ میلی لیتر آب، شیر کم چرب و یا نوشیدنی مورد دلخواه پر کرده، یک یا دو تیکه یخ و یک اسکوپ از محصول به آن اضافه شود و به مدت ۱۰ الی ۱۵ ثانیه مخلوط کن را روشن کنید.
هم زدن: محصول به سرعت با قاشق قابل حل است، یک لیوان آب یا نوشیدنی مورد دلخواه به مقدار ۶ تا ۸ انس آب معادل ۲۲۰-۱۸۰ میلی لیتر به همراه یک اسکوپ از محصول با هم مخلوط شود و به مقدار ۱۰ الی ۱۵ ثانیه هم زده تا پودر کاملا حل شود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک و زیر ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
اگر هر گونه واکنش جسمی پس از مصرف این محصول دیده شد از مصرف آن خودداری نمایید.
بیش از مقدار توصیه شده مصرف ننماید.
برای افراد زیر ۱۵ سال منع مصرف دارد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
اگر همزمان با مصرف این مکمل داروی دیگری مصرف می‌کنید قبل از مصرف بایستی با پزشک متخصص مشورت کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| لوسین | ۲۵۵۰ | ** |
| ایزو لوسین | ۱۵۸۰ | ** |
| والین | ۱۴۲۵ | ** |
| لیزین | ۲۲۳۶ | ** |
| متیونین | ۴۸۲ | ** |
| فنیل آلانین | ۷۴۸ | ** |
| تریپتوفان | ۴۰۶ | ** |
| آرژنین | ۵۱۰ | ** |
| هیستیدین | ۴۹۰ | ** |
| پرولاین | ۱۵۱۰ | ** |
| تیروزین | ۷۱۰ | ** |
| گلوتامین | ۴۰۹۰ | ** |
| آلانین | ۱۱۸۰ | ** |
| آسپارتیک اسید | ۲۵۰۸ | ** |
| گلیسین | ۴۰۸ | ** |
| سرین | ۱۱۳۰ | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
