انواع مکمل منیزیم
منیزیم اکساید یک مکمل معدنی است که برای جلوگیری و درمان علائم کمبود منیزیم در خون مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین از دیگر خواص منیزیم اکساید می‌توان به مواردی چون درمان علائم اسید بیش از حد معده مانند ناراحتی معده، سوزش سردل و سوء هاضمه اسیدی اشاره کرد.
سیترات منیزیم به شکل نمک بوده و به همراه اسید سیتریک ترکیب می‌شود. منیزیم سیترات با جذب خوب خود حلالیت بالایی در آب نیز دارد. منیزیوم سیترات به شکل قرص یافت می‌شود و معمولا قبل از کولونوسکوپی یا جراحی بزرگ به عنوان ملین مورد استفاده قرار می‌گیرد. ترکیباتی مانند سیترات منیزیم با کشیدن آب به داخل روده عمل می کنند؛ این آب با مدفوع خشک ترکیب می شود و دفع آن را آسان‌تر می‌کند.
منیزیوم گلیسینات دارای جذب نسبتا خوبی با اثر ملین کمتر است. در مقایسه با انواع دیگر مکمل‌های منیزیم، در ناحیه متفاوتی از روده جذب شده و به همین دلیل اثر ملینی کمتری دارد.
لاکتات منیزیم نمک منیزیم اسید لاکتیک است. این ماده معدنی به پشتیبانی از عملکرد سیستم قلبی عروقی، سیستم عصبی و سیستم گوارش و استفاده از گلوکز کمک می کند. لاکتات منیزیم به کار رفته در قرص منیزیم پلاس یورو ویتال به عنوان مکمل خوب برای درمان کمبود منیزیم، سوزش سر دل، سوزش معده و ناراحتی معده مورد استفاده قرار می‌گیرد.
ویژگی های قرص منیزیم پلاس یوروویتال
- تسکین علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
- کاهش تعداد و شدت سردردهای میگرنی
- بهبود عملکرد ذهنی و کاهش خستگی
- کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
- تامین انرژی روزانه
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد قرص با میزان کافی آب، ترجیحا همراه غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
در دمای پایین‌تر از ۲۵ درجه، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری یا شیردهی، قبل از استفاده با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی
مصرف آنتی بیوتیک‌ها از جمله تتراسایکلین و سیپروفلوکساسین با فاصله زمانی ۲ ساعت قبل یا ۴ الی ۶ ساعت بعد از مصرف این فرآورده صورت گیرد.
ترکیبات
منیزیوم سیترات، منیزیم اکساید، منیزیم بیس گلایسینات، منیزیوم لاکتات، میکروکریستالین سلولز، لاکتوز مونوهیدرات، پلی وینیل پیرولیدون، نیاسین( نیکوتینامید)، کلسیم فسفات، نمک‌های اسید چرب منیزیم، پانتوتنیک اسید( دی- پانتوتنات کلسیم)، دی- بیوتین، ویتامین ب ۶، ویتامین ب ۲، سیلیکون دی اکساید، ویتامن ب ۱، فولیک اسید، ویتامین ب
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| منیزیم | ۳۷۵mg | ۱۰۰ |
| ویتامینB۱ | ۳,۳mg | ۳۰۰ |
| ویتامین B۲ | ۴,۲mg | ۳۰۰ |
| ویتامینB۶ | ۱۰mg | ۷۱۴ |
| ویتامینB۱۲ | ۷,۵µg | ۳۰۰ |
| بیوتین | ۱۵۰µg | ۳۰۰ |
| فولیک اسید | ۶۰۰µg | ۳۰۰ |
| نیاسین | ۴۸mg | ۳۰۰ |
| پانتوتنیک اسید | ۱۵mg |
