مکمل ala چیست ؟
آلفا لیپوئیک اسید (Alpha Lipoic Acid) یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در متابولیسم انرژی نقش مهمی ایفا می‌کند. این ترکیب حاوی دو اتم گوگرد است، بنابراین به عنوان یک ترکیب آرگانو سولفور شناخته می‌شود. وجود گوگرد در ساختار آن، آلفا لیپوئیک اسید را قادر می‌سازد تا در محیط‌های آبی و چربی دوست فعالیت کند و از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کند. علاوه بر این، این ترکیب در بهبود حساسیت به انسولین و کاهش عوارض ناشی از دیابت، مانند نوروپاتی دیابتی، مؤثر است.
قرص ala 400 برای چیست؟
آلفا لیپوئیک اسید (ALA) به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، نقش کلیدی در بهبود حساسیت به انسولین ایفا می‌کند. این مکمل می‌تواند با کاهش مقاومت به انسولین، سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کنترل کند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم ALA می‌تواند با کاهش قند خون ناشتا و بهبود متابولیسم گلوکز، عوارض دیابت مانند نوروپاتی دیابتی را کاهش دهد. مصرف دوزهای 400 میلی‌گرم معمولاً برای کنترل بهینه قند خون پیشنهاد می‌شود و ممکن است اثرات محافظتی در برابر آسیب‌های عصبی ناشی از دیابت داشته باشد.
نوروپاتی دیابتی یا آسیب عصبی ناشی از دیابت یکی از عوارض شایع این بیماری است. آلفا لیپوئیک اسید به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند از اعصاب در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت کند. مکمل ALA با بهبود جریان خون به اعصاب و کاهش التهابات عصبی، می‌تواند به کاهش علائمی مانند درد، بی‌حسی و سوزش در دست‌ها و پاها کمک کند. مصرف 400 میلی‌گرم از این مکمل در کاهش شدت علائم نوروپاتی مؤثر است و به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند.
آلفا لیپوئیک اسید به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند از اکسیداسیون کلسترول بد (LDL کلسترول) جلوگیری کند. این اکسیداسیون معمولاً منجر به تشکیل پلاک‌های چربی در دیواره عروق می‌شود که می‌تواند ریسک بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. ALA با کاهش سطح رادیکال‌های آزاد و کاهش التهابات سیستم قلبی عروقی، به بهبود سلامت عروق و کاهش فشار خون کمک می‌کند.
استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال‌های آزاد، به تخریب سلول‌ها و ایجاد بیماری‌های مزمن منجر می‌شود. آلفا لیپوئیک اسید به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، قادر به بازسازی و افزایش کارایی آنتی‌اکسیدان‌های دیگر مانند ویتامین C و ویتامین E است. این مکمل می‌تواند با کاهش اثرات مضر رادیکال‌های آزاد، از بدن در برابر بیماری‌های مرتبط با پیری، التهابات و آسیب‌های سلولی محافظت کند. مصرف 400 میلی‌گرم ALA روزانه به تقویت سیستم آنتی‌اکسیدانی بدن کمک می‌کند و باعث بهبود سلامت عمومی می‌شود.
آلفا لیپوئیک اسید می‌تواند از مغز در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو و التهابات محافظت کند. این آنتی‌اکسیدان قوی به تقویت عملکرد شناختی، حافظه و تمرکز کمک می‌کند و ممکن است در پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن، مانند آلزایمر و پارکینسون، مؤثر باشد. مصرف منظم ALA با دوز 400 میلی‌گرم می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و کاهش ریسک اختلالات عصبی مرتبط با پیری کمک کند و از آسیب‌های اکسیداتیو در سلول‌های مغزی جلوگیری کند.
آلفا لیپوئیک اسید (ALA) 400 به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، می‌تواند به بهبود متابولیسم بدن کمک کند و در فرایند کاهش وزن مؤثر باشد. ALA با افزایش فعالیت میتوکندری‌ها در سلول‌ها، به سوخت‌وساز چربی و گلوکز سرعت می‌بخشد و به کاهش چربی بدن کمک می‌کند. همچنین، این ترکیب با بهبود حساسیت به انسولین می‌تواند در تنظیم سطح قند خون و کاهش چربی ذخیره‌شده تأثیرگذار باشد. در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، مصرف منظم آلفا لیپوئیک اسید 400 می‌تواند به کنترل وزن و دستیابی به اهداف لاغری کمک کند. با این حال در کنار دریافت این مکمل استفاده از یک محصول کاهش اشتها می‌تواند مسیر لاغری را برای شما عزیزان راحت‌تر سازد.
ترکیبات مکمل ala
هر کپسول از آلفا لیپوئیک اسید یوروویتال حاوی 400 میلی‌گرم آلفالیپوئیک اسید است.
سایر ترکیبات مکمل ala
در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:
میکرو کریستالین سلولز، کلسیم فسفاتاز، نمک های منیزیم اسیدهای چرب، پلی وینیل پیرولیدون، تالک، سیلیکون دی‌اکسید، تیتانیوم دی‌اکسید، پروپیلن گلیکول، متیل پارابن، استیک اسید، زینک سولفات، sunset yellow DCD، سدیم لوریل سولفات، پروپیل پارابن
زمان مصرف مکمل ala
روزانه یک کپسول ترجیحا همراه با غذا و با میزان کافی آب
عوارض آلفا لیپوئیک اسید
مصرف آلفا لیپوئیک اسید به طور کلی ایمن است، اما ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی، کاهش قند خون، یا واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند. پیش از مصرف، به ویژه در افراد مبتلا به دیابت یا مشکلات تیروئیدی، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.
هشدار مصرف آلفا لیپوئیک اسید 400
