کودکان از چه سنی می توانند بادام بخورند؟

در صورتی که بادام را به صورت حریره یا پوره ای بسیار نرم دربیاورید کودک شما می تواند از بدو ورود به 6 ماهگی و آمادگی برای خوردن غذای جامد از آن استفاده کند.

البته باید این نکته را مدنظر داشته باشید که بادام یک ترکیب آلرژی زا است و ممکن است موجب حساسیت های پوستی در کودک شما گردد بنابراین در مصرف آن احتیاط کنید .

مختصری راجب دانه بادام

بادام یکی از محبوب ترین دانه های آجیل در دنیا می باشد و در مرکز میوه آن در جنوب غربی آسیا رشد میکند. با این حال امروزه بیشتر حجم بادام درختی جهان در ایالات متحده کشت می شود.

بادام های درختی شیرین بی خطر هستند اما انواع تلخ بادام ممکن است دارای مواد سمی باشند که برای تولید انواع اسانس ها، روغن ها و عصاره های مورد استفاده قرار میگیرد.

آیا مصرف بادام در کودکان برای سلامتی مفید است؟

بله، بادام منبع غنی از فیبر، پروتئین و اسید های چرب مفید می باشد. همچنین سرشاز از ویتامین های معدنی بوده که در رشد فرزند شما نقش به سزایی دارد. کلسیم برای رشد استخوان ها و دندان، زینک برای رشد کودک و تقویت سیستم ایمنی، ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان قوی و آهن برای جا به جایی اکسیژن در بدن. فیبر بالای آهن موجب تقویت سیستم گوارش شده و هضم آن را آسان می کند. پوست بادام سرشار از آنتی اکسیدان است که بدن را سم زدایی می کند.

بنابراین مصرف بادام در رژیم غذایی کودکان به خصوص بعد از 6 ماهگی هنگامی که کودک شما آمادگی دریافت غذاهای جامد را دارد منبعی غنی از انواع ویتامین ها خواهد بود که فواید بسیاری دارد.

قیمت حریره بادام در داروخانه

قیمت حریره بادام در داروخانه

آیا بادام و کره آن خطر خفگی برای کودکان نوباوه دارند؟

همان طور که قبلا اشاره شد بادام را باید به صورت حریره درآورده به صورتی که کاملا از صافی رد شده باشد و نرم و یک دست شود. مصرف بادام درسته و کره بادام در کودکان خطر خفگی دارد.

همچنین برای کاهش ریسک بهتر است ازحریره بادام کمکی استفاده کرد و آن را با کمی شیر مادر، ماست یا آب حل کرده و به کودک داد.

احتمال ایجاد حساسیت با بادام چه قدر است؟

بادام یک دانه درختی است و دانه های درختی به عنوان موادی حساست زا شناخته می شوند.

این نکته را در نظر داشته باشید در صورت ایجاد حساسیت به یک نوع دانه یا آجیل احتمال حساسیت به سایر مواد این چنینی در کودک افزایش می یابد هر چند نیازی به حذف سایر دانه های آجیلی از رژیم غذایی نمی باشد.

تنوع در رژیم غذایی برای رشد هر چه بهتر کودکان مهم می باشد.

زمانی که کودک شما برای اولین بار حریره بادام را امتحان می کند بهتر است ¼ قاشق چای خوری به کودک داده شود. در صورتی که واکنش آلرژیک شدید بروز نکرد به مرور حجم آن را افزایش دهید.

پودر کمک کننده به تامین ویتامین های مورد نیاز کودک

در شش ماهه اول، تمامی مواد مغذی مورد نیاز نوزاد از طریق شیر مادر فراهم می شود. پس از ۶ ماهگی، می توان در کنار شیر مادر، با آگاهی و احتیاط نسبت به شرایط و وضعیت جسمی کودک از غذای کمکی کودک
استفاده کرد. تغذیه صحیح به رشد و تقویت کودک کمک می کند. به دلیل این که شیر مادر به اندازه کافی آهن ندارد، باید حتما از مکملی استفاده نمود که در کنار ویتامین ها، حاوی آهن نیز باشد. پودر حریره بادام حاوی شیر پوره ۵ یکی از بهترین محصولات تولید شده در این زمینه می باشد که حاوی ۲۰ نوع ویتامین و مواد معدنی بوده و می توان از این محصول در ابتدای ماه هفتم به عنوان غذای کمکی جانشین فرنی یا حریره استفاده کرد.

نحوه مصرف پودر حریره بادام حاوی شیر پوره ۵ ۴۰ گرم بسته ۶ عددی

• ابتدا دست ها را با آب و صابون بشویید و کلیه لوازم تهیه غذا را کاملا تمیز نمایید. یکی از بسته ها (۴۰ گرمی) پودر حریره بادام حاوی شیر پوره ۵ را با ۱۵۰ – ۱۳۰ میلی لیتر آب جوشیده ولرم مخلوط نمایید.
• نیازی به افزودن شکر و نمک ندارد.
• ۸-۶ ماهگی: ۲-۱ وعده
• ۸ ماهگی به بالا: ۴-۲ وعده

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

ترکیبات پودر حریره بادام حاوی شیر پوره ۵ ۴۰ گرم بسته ۶ عددی

سرلاک حریره بادام